ตัวช่วยเรียนที่เข้ากับชีวิตจริง

กิจวัตรที่ปรับได้ตามคุณ

1. 1

   ตั้งเป้าหมายที่ทำได้

   เลือกเวลาเรียนที่เข้ากับวันเรียนของคุณ แทนเป้าหมายสตรีคที่เกินจริง

2. 2

   ผสมผสานคำอธิบายและการฝึกฝน

   ถามคำถาม แล้วทดสอบตัวเอง เพื่อให้ความเข้าใจนำไปใช้ได้จริง

3. 3

   ทบทวนโดยไม่ตัดสินตัวเอง

   ใช้ความก้าวหน้าเป็นข้อมูลว่าควรกลับไปทบทวนเรื่องไหน ไม่ใช่ตัววัดคุณค่าของตัวเอง